Peso Saludable > Metodología
Los hábitos alimenticios, heredados o adquiridos, sumados a la creciente demanda de éxito laboral, nos han orillado a tener unos muy malos hábitos alimenticios.
Estos van desde el no tener tiempo para desayunar, saltarse tiempos de comida, ingesta de comida rápida y copiosas cenas a la hora de relajarnos.
Nuestros niños y jóvenes han adquirido hábitos muy sedentarios, lo que ocasiona, sin lugar a dudas, sobrepeso y mala salud en general.